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株式会社アイスクは、スイミング、フィットネス、温泉を通じてみなさまの健康づくりのお手伝いをいたします。

フィットネスジムFitness Gym

専門スタッフによる安全で効果的な運動を

 フィットネスジムでは、美容・健康のため・シェイプアップのためなど、
 それぞれの目的や体力にあわせた指導をしていきます。
 正しい運動の方法だけでなく、日常生活の過ごし方や食事の内容など、
 指導員のベストアドバイスで、どなたでも楽しく効果的にトレーニングができます。
カーディオマシン
エアロバイク、トレッドミル(ランニングマシン)など、
心肺機能向上、脂肪燃焼に
マシントレーニング
目的に沿うトレーニングメニューを指導員が作成。
無理のないトレーニングで効果を
ストレッチ
関節可動域を広め、けがの予防に
振動マシン ウェルトーン
1回わずか10分。 脂肪燃焼効果UP、腰痛改善に
体成成分分析器 ゼウス9.9
瞬時に身体面の詳細データを計測。運動メニュー作成に役立てます。

サポート FAQ

Q.無料体験はありますか

A.原則、無料体験は行っていませんが、レッスンへの無料参加は可能です。
  また、施設見学時には、お試しでのご利用ができます。

Q.どんなことをするの?

A.ご利用前には、器具のご使用方法などの説明(オリエンテーション)を行いますが、
  個々の体力、目的に合わせたメニュー作成をして、運動を行っていただきます。

Q.トレーニングは毎日した方がいいのですか?

A.ご利用は毎日でも可能ですが、無理は禁物です。 体力に合わせて無理のないペースで行ってください。


Q.トレーニングに必要なもの、服装は?

A.汗をかいても大丈夫な服装で、上履き専用のシューズ、タオル等をご持参ください。


バナースペース

株式会社アイスク

〒395-0026
長野県飯田市鼎西鼎618-1
  TEL 0265-24-7727

FLEX
ISC飯田スイミングクラブ

長野県飯田市鼎西鼎618-1
  TEL 0265-23-8823
  TEL 0265-24-7227 

FLAT
ISC高森スイミングクラブ

長野県下伊那郡高森町下市田1225
  TEL 0265-35-5530
  TEL 0265-35-5537

Flat−K
ISC駒ヶ根スイミングクラブ

長野県駒ヶ根市赤穂2787-2
  TEL 0265-83-5599
  TEL 0265-83-0770

テルメリゾートINA

長野県伊那市西春近2870-1
  TEL 0265-76-3000

ISC飯田南スイミングクラブ

長野県飯田市中村1324
  TEL 0265-25-5555

シティヒルズゴルフクラブ

長野県飯田市丸山町4丁目5748-3
  TEL 0265-53-1788

アクアフィットネスクラブウェル
ISCウェルスイミングクラブ

新潟県新潟市南区鰺潟四反田657-1
  TEL 025-373-4646