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株式会社アイスクは、スイミング、フィットネス、温泉を通じてみなさまの健康づくりのお手伝いをいたします。

マスターズスイミングMasters Swimming

スイミング マスターズ/チャレンジ

マスターズクラス

  水慣れから4泳法の習得を目指します。
  泳ぐことは有酸素運動になり、脂肪燃焼・体力作り・ストレス解消に最適です。

チャレンジクラス

  更なる体力・スピ−ド・泳法技術向上の為の水泳トレ−ニングを行います。
  成人の水泳大会にも参加をしています。

アクアダンス アクアビクス/アクアシェイプ

アクアビクス

  軽快な音楽に合わせて楽しく水中運動を行います。
  泳ぐのが苦手な方でも参加できます。水の特性を効果的に使っての運動です。

アクアシェイプ

  有酸素運動で体力・筋力を向上させます。
  アクアビクスと水泳を組み合わせたクラスです。

アクアフィットネス コーディネーション/リフレッシュ

コーディネーション

  水の特性である抵抗や浮力を活かした運動で、運動不足、肩こり・
  腰痛・股関節痛・膝関節痛を改善。泳げない方でも参加できるクラスです。
  ※泳げる方は水泳も行います。

リフレッシュ

  60歳以上対象のクラスです。運動強度は低く、水の特性である抵抗や浮力を
  活かした運動をゆっくりと行い、肩こり・腰痛・股関節痛・膝関節痛を改善。
  おしゃべりしたり、笑ったり、脳の活性化にも良く、心も身体もリフレッシュ!


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イベント報告

第39回JSCA全国マスターズスイミングフェスティバル in 山口


バナースペース

株式会社アイスク

〒395-0026
長野県飯田市鼎西鼎618-1
  TEL 0265-24-7727

FLEX
ISC飯田スイミングクラブ

長野県飯田市鼎西鼎618-1
  TEL 0265-23-8823
  TEL 0265-24-7227 

FLAT
ISC高森スイミングクラブ

長野県下伊那郡高森町下市田1225
  TEL 0265-35-5530
  TEL 0265-35-5537

Flat−K
ISC駒ヶ根スイミングクラブ

長野県駒ヶ根市赤穂2787-2
  TEL 0265-83-5599
  TEL 0265-83-0770

テルメリゾートINA

長野県伊那市西春近2870-1
  TEL 0265-76-3000

ISC飯田南スイミングクラブ

長野県飯田市中村1324
  TEL 0265-25-5555

シティヒルズゴルフクラブ

長野県飯田市丸山町4丁目5748-3
  TEL 0265-53-1788

アクアフィットネスクラブウェル
ISCウェルスイミングクラブ

新潟県新潟市南区鰺潟四反田657-1
  TEL 025-373-4646