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株式会社アイスクは、スイミング、フィットネス、温泉を通じてみなさまの健康づくりのお手伝いをいたします。

マタニティスイミングMaternity Swimming

生まれてくる赤ちゃんのためにも 妊娠期間も、心身ともに健康に

マタニティスイミングの効果
@血行促進により、妊娠中の不快症状が、予防・改善。特に下半身の血行を促進し、
  静脈瘤・むくみ・だるさを取り除くことができます。
A必要以上の体重増加を防ぎます。
B筋肉の緊張とリラックスを覚え、安産できる身体が作られます。
C分娩から産後にかけての体力が維持、強化でき、産後の回復にも役立ちます。
D出産時に必要ないきみ(呼吸法)を身に付けられます。
E水の中では体重が10分の1になり、伸び伸びと運動ができます。
F心も身体もリラックスでき、ストレスの解消ができます。
G腰痛・股関節痛が緩和できます。
H出産における疑問、悩みを周囲に気軽に相談できます。

不安解消 マタニティスイミングQ&A

マタニティスイミングは
いつからできますか?
胎盤が完成し、妊娠経過が安定する妊娠16週から始められます。
 
妊娠16週になったら
誰でもできますか?
以下の項目に該当していれば実施できます。
 ・妊娠中毒症、糖尿病、心臓疾患などの病気をもっていない
 ・妊娠前、妊娠中に産科的異常(子宮筋腫・子宮の奇形・頚管無力症・
  多児妊娠など)が認められない
 ・トリコモナス膣苑炎・カンジタ性膣炎・伝染性結膜炎など
  感染症の病気をもっていない
 ・流産や早産の経験がない
 ・出血がなく、動いても子宮の収縮が長引くことがない
全く泳げないですけ
ど大丈夫ですか?
大丈夫です。1人1人のレベルに合わせて指導いたします。
 
出産後、ベビ−スイミングを
行いたいのですが、
いつからできますか?
生後6ヶ月からできます。

ベビースイミングの詳細はこちらから

サポート FAQ

Q.入会を考えているのですが、できるのかどうか心配で…。悩んでいます。

A.入会を考えているけど、スイミングスク−ルではいったいどんなことをするのか心配…って気持ちは、
     必ずありますよね。 でも大丈夫!実は『無料』で『体験』ができるんですよ。
     これって安心しますよね。  とりあえず、受けちゃえって思えますよね。

Q.無料体験はどうすれば体験できますか?

A.電話予約で簡単に予約ができますよ。   持ち物は、水着、、水泳帽子、ゴ−グル、タオル。

Q.入会したいのですが、どのようにすれば入会できますか?

A.入会の手続きは、スイミングフロント窓口でできます。
     入学申込書・預金口座振替依頼書に記入をし、初回の月謝、登録料、光熱費協力金を納入します。
     受付の際に必要な物は、通帳印鑑、口座番号がわかる物、と必要費用があればOKです。


スクール詳細
クラス名 会場 開講曜日 開講時間 定員
マタニティスイミング ISC飯田スイミングクラブ 月曜日/木曜日 10:30−12:00 各 30名
 登録料  月謝  バス送迎  暖房協力金
 1080円  週1回コース 8100円
 週2回コース 10260円
 ご利用の場合
 500円/月
 300円
お申し込み方法 各クラブのフロント窓口にて、 所定の申込書・預金口座振替依頼書に記入していただき、
入学金と初回の月謝、登録料を納入してください。   
各月25日までにお申し込みいただくと、翌月からご入学いただけます。     

バナースペース

株式会社アイスク

〒395-0026
長野県飯田市鼎西鼎618-1
  TEL 0265-24-7727

FLEX
ISC飯田スイミングクラブ

長野県飯田市鼎西鼎618-1
  TEL 0265-23-8823
  TEL 0265-24-7227 

FLAT
ISC高森スイミングクラブ

長野県下伊那郡高森町下市田1225
  TEL 0265-35-5530
  TEL 0265-35-5537

Flat−K
ISC駒ヶ根スイミングクラブ

長野県駒ヶ根市赤穂2787-2
  TEL 0265-83-5599
  TEL 0265-83-0770

テルメリゾートINA

長野県伊那市西春近2870-1
  TEL 0265-76-3000

ISC飯田南スイミングクラブ

長野県飯田市中村1324
  TEL 0265-25-5555

シティヒルズゴルフクラブ

長野県飯田市丸山町4丁目5748-3
  TEL 0265-53-1788

アクアフィットネスクラブウェル
ISCウェルスイミングクラブ

新潟県新潟市南区鰺潟四反田657-1
  TEL 025-373-4646