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受付時間:平日10:00~22:00
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定休日:土曜日 

地域に根ざして30年
 あなたに寄り添うFLEXです

『最上の施設で最高のサービスを』
私達はお客様の目的・目標、夢や想いを叶えるお手伝いを全力でさせて頂きます。
お客様の『笑顔』『感動』の為に一生懸命サポートさせて頂きます。
また、広く充実した最上のトレーニング設備と贅沢なリラクゼーション設備。
心身ともにご満足いただける、ワンランク上のフィットネスクラブです。
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目的達成までのステップ

オリエンテーション

1番大切なお客様の目的、目標など時間をかけて細かくヒアリングしていきます。
また、施設の利用案内、利用マナー、今後の流れなどを決めていきます。
その後少しマシンを使用していきます。

体力測定

筋力や体力、柔軟性などをチェック。また体成分分析機で筋肉や脂肪がカラダのどの部分にどれだけついているかなど細かく調べていきます。

カウンセリング

測定結果をもとにカウンセリングを行い、生活習慣、食生活、身体の悩みや状態を聞いて、今後のプランを明確にしていきます。

個別メニュー開始

目的に加え、体力や筋力、運動ができるペースや時間など、ライフスタイルに合わせて個別メニューを作成します。

個別メニューを専門スタッフと一緒に行い、アドバイスをしていきます。

再チェック

最初は2、3ヶ月後にチェックしてみましょう!体の変化を確認し、その結果に合わせて再スタートしていきます。何回でも希望に合わせてチェックできます。

★このサイクルを作ることが目的達成の近道です!!

🔰安心サポートシステム

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見学実施中

「不安や悩みがある」という方は見学にお越しください。

施 設 紹 介

施設紹介動画

フィットネスジム

広いエリアに最新のマシンを設置。
7種類の有酸素マシン、16種類のウエイトマシンを多数完備。
飽きずに待たずに自分のペースでトレーニングができます。
有酸素マシン
ウエイトマシン
フリーウエイトエリア
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SPAエリア

足を伸ばせる広いお風呂。サウナ、水風呂も完備。
アメニティも充実。ゆったりできて疲れもとれます。

ロッカールーム

浴室

サウナ

脱衣室

サロン

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スタジオ&プール

開放感のあるスタジオは目的・体力に合わせた様々なプログラムをご用意。
25m✕4コースのメンバー専用プールでゆったりご利用できます。水泳教室などの教室もご用意。

スタジオ

プール

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スタジオ・プールレッスン紹介動画

見学実施中

気になる方は施設見学にお越しください。

料金表

店舗情報

営業時間
【平日】 10:00~22:00
【日・祝】10:00~19:00
休館日
定休日:土曜日
その他:年末年始、メンテナンス(年2~3日程度)
電話
0265-23-8823
駐車場
130台
アクセス・地図
住所:長野県飯田市鼎西鼎618-1
サービス内容・設備
フィットネスジム、25mプール、スタジオ、浴室、サウナ、サロン、無料マッサージチェア、無料Wi-Fi
見出し
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