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株式会社アイスクは スイミング フィットネス 温泉を通じてみなさまの健康づくりのお手伝い

フレックスFLEX

スポーツリゾートの発信地 新しいスタイルのスポーツクラブ

長野県飯田市鼎西鼎618-1
TEL 0265-23-8823 





FLEX 営業時間
平日  10:00-23:00
土曜日 10:00-21:00
日祭日 10:00-19:00
定休日なし 

会員募集



イベント報告

第2回アイスク ENJOY フットサル大会

FLEX 夏のスポーツ大会

第35回長野県マスターズスイミングフェスティバルにいってきました!!

第2回みなみ信州ロードレース駅伝にいってきました!!

2017 FLEXボウリング大会


サポート FAQ

見学・体験はいつでもできますか?

ありがとうございます。見学につきましては営業時間内いつでも可能です。
事前予約を頂ければスムーズにご案内させて頂きます。体験につきましては事前予約が必要となります。

見学・体験に必要な持ち物はそれぞれ何がありますか?

見学につきましては持ち物は必要ありません。体験につきましては運動ができるウェア(Tシャツなど)、室内用シューズ、タオル、着替えがあれば充分です。

体験はどのような内容ですか?

フィットネスジムにて、お客様のご要望に合わせて運動指導をさせて頂きます。
スタジオプログラム参加希望の方はクラブにお問い合わせください。

見学・体験は有料ですか?

完全無料となっております。お気軽にお越しください。

見学をしたいのですが時間はどのくらいかかりますか?

お客様のご要望に合わせてご案内をさせて頂いておりますので、30〜40分ほどお時間を頂きます。

持病があるのですが、入会できますか?

症状によりますが、運動に支障のあるような疾病にかかっている場合は医師にご確認の上、許可を頂ければ大丈夫です。

運動するときに指定の服装やシューズはありますか?

服装の指定はございません。動きやすい服装と室内用のシューズをご用意ください。

1人(女性)でも来ている人はいますか?

お一人で来ている方もいます。フロント、ジムはスタッフが常駐しております。
ご不安なことなどお聞きください。

プールは好きな時間に歩いたり泳いだりできますか?

メンバー専用プールは営業時間内いつでも利用できます。
(レッスンを行う時はコースを制限させていただきます。ご了承ください。)

プールはスイミングスクールと一緒ですか?

2階(スクール専用)、3階(メンバー専用)プールに分かれています。

シャンプーなどはありますか?

会員ロッカー、浴室内にご用意がございます。

ロッカーは無料で使えますか?

着替えをされるロッカーはチェックインされた会員様お一人一台ご利用いただけます。

プールの水温はどれくらいですか

通年30℃〜30.5℃くらいに保っております。

プールの衛生状態はどうなっていますか

24時間循環ろ過システムに加え、毎日2時間ごとの水質検査、月に1度専門機関での検査を行っております。

アイスクグループの他施設は利用できますか

相互利用料をお支払いいただきご利用いただけます。(ゴールド会員はどの施設も無料で利用できます)  
*相互利用料は種別、時間により違います。各施設にお問い合わせください。

運動をしなくてもお風呂は利用できますか?

お風呂のみの利用でも大丈夫です。お気軽にお越しください。

初心者で不安なのですが、メニューなどは作ってもらえるのでしょうか?

はい。体力測定の結果や、目的ご要望に合わせて個々に合ったトレーニングメニューを 無料でご提供させていただきます。

レッスンに参加する場合、予約や参加料は必要ですか?

必要ありません。参加したいレッスンの開始時間に合わせてスタジオ、プールにおこしください。

運動をほとんどしたことがありません。マシンの使い方などが心配です。

ご安心ください。ジムには常時インストラクターがおり、運動の目的や体力に合わせて、トレーニングの 方法や、マシンの使い方をご説明させていただきますので、お気軽にお声掛けください。
また、各マシンには、使い方なども掲示しておりますので、そちらもご覧ください。

膝や腰に不安がありますが痩せたいと思っています。運動しても大丈夫ですか?

会員様専用のプールがございますので、陸上よりも負担が少ない水中の運動をオススメします。
ご自身のペースでウォーキング、水中運動などのレッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

体力に自信がないのですが続けられるか心配です

もちろん大丈夫です。個々の体力に合ったトレーニングメニューをご提供させていただいたり、自分のペースでトレーニングできますので、安心して運動していただけます。

ジムを利用する際の予約などは必要ですか

必要ありません。会員種別ごと自分の好きな時間でご利用いただけます。
定期的な体力測定やトレーニング指導などは、担当コーチに予約を入れていただきます。

休会・退会したい場合、どのような手続きが必要ですか?

各種ともに専用用紙を記入の上、当クラブ受付までご提出下さい。

退会したいのですが、いつまでに手続きを済ませればいいですか?

毎月25日までとなっております。(例 10月25日までに提出:10月末退会)

種別を変更することはできますか?

可能です。種別変更届と変更手数料を毎月25日までにご提出頂くと、翌月よりご希望の会員種別に変更いたします。

入会手続きに必要なものはありますか?

入会申込書、入会金、登録料、月会費、光熱費協力金、口座振替用紙、印鑑を持参して頂きます。

入会してすぐに始められますか?

原則的に、新入会の方は施設の説明を含めたオリエンテーションを行ってからのご利用とさせて頂いております。

月の途中で入会することは可能ですか?

いつでも可能です。各月16日以降での入会は月会費半額となっております。

入会するための条件はありますか?

暴力団関係者、入れ墨のある方。肉体的、精神的に運動することが不適当であると医師およびクラブが判断した方。年齢基準を満たしていない方。
社会的信用がなく、クラブが会員として不適当と判断された方のご入会はお断りしております。

何歳から入会できますか?

中学生からご入会いただけますが、中学生の方は保護者同伴でのご入会、ご利用とさせて頂いております。

仕事などが忙しく、しばらく通えない時お休みはできますか?

可能です。休会の手続きをとって頂くと、休会費2160円で休会という形にさせて頂きます。

会費の支払い方法はどうなっていますか

原則的には口座引き落としでのお支払いとなっております。



バナースペース

株式会社アイスク

〒395-0026
長野県飯田市鼎西鼎618-1
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FLEX
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長野県飯田市鼎西鼎618-1
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長野県下伊那郡高森町下市田1225
  TEL 0265-35-5530
  TEL 0265-35-5537

Flat-K
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長野県駒ヶ根市赤穂2787-2
  TEL 0265-83-5599
  TEL 0265-83-0770

テルメリゾートINA

長野県伊那市西春近2870-1
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ISC飯田南スイミングクラブ

長野県飯田市中村1324
  TEL 0265-25-5555

シティヒルズゴルフクラブ

長野県飯田市丸山町4丁目5748-3
  TEL 0265-53-1788

アクアフィットネスクラブウェル
ISCウェルスイミングクラブ

新潟県新潟市南区鰺潟四反田657-1
  TEL 025-373-4646
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