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株式会社アイスクは スイミング フィットネス 温泉を通じてみなさまの健康づくりのお手伝い

フィットネスジムFitness Gym

専門スタッフによる安全で効果的な運動を

フィットネスジムでは、美容・健康のため・シェイプアップのためなど、それぞれの目的や体力にあわせた指導をしていきます。
正しい運動の方法だけでなく、日常生活の過ごし方や食事の内容など、指導員のベストアドバイスで、どなたでも楽しく効果的にトレーニングができます。
カーディオマシン
エアロバイク、トレッドミル(ランニングマシン)など、
心肺機能向上、脂肪燃焼に
マシントレーニング
目的に沿うトレーニングメニューを指導員が作成。
無理のないトレーニングで効果を
ストレッチ
関節可動域を広め、けがの予防に
振動マシン
ウェルトーン
1回わずか10分。 脂肪燃焼効果UP、腰痛改善に

体成成分分析器
ゼウス9.9
瞬時に身体面の詳細データを計測。運動メニュー作成に役立てます。

サポート FAQ

Q.無料体験はありますか

原則、無料体験は行っていませんが、レッスンへの無料参加は可能です。
また、施設見学時には、お試しでのご利用ができます。

Q.どんなことをするの?

ご利用前には、器具のご使用方法などの説明(オリエンテーション)を行いますが、個々の体力、目的に合わせたメニュー作成をして、運動を行っていただきます。

Q.トレーニングは毎日した方がいいのですか?

ご利用は毎日でも可能ですが、無理は禁物です。 体力に合わせて無理のないペースで行ってください。

Q.トレーニングに必要なもの、服装は?

汗をかいても大丈夫な服装で、上履き専用のシューズ、タオル等をご持参ください。


バナースペース

株式会社アイスク

〒395-0026
長野県飯田市鼎西鼎618-1
  TEL 0265-24-7727

FLEX
ISC飯田スイミングクラブ

長野県飯田市鼎西鼎618-1
  TEL 0265-23-8823
  TEL 0265-24-7227 

FLAT
ISC高森スイミングクラブ

長野県下伊那郡高森町下市田1225
  TEL 0265-35-5530
  TEL 0265-35-5537

Flat-K
ISC駒ヶ根スイミングクラブ

長野県駒ヶ根市赤穂2787-2
  TEL 0265-83-5599
  TEL 0265-83-0770

テルメリゾートINA

長野県伊那市西春近2870-1
  TEL 0265-76-3000

ISC飯田南スイミングクラブ

長野県飯田市中村1324
  TEL 0265-25-5555

シティヒルズゴルフクラブ

長野県飯田市丸山町4丁目5748-3
  TEL 0265-53-1788

アクアフィットネスクラブウェル
ISCウェルスイミングクラブ

新潟県新潟市南区鰺潟四反田657-1
  TEL 025-373-4646
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